Qış mövsümündə orqanizmin hüceyrələrində bakteriyalar toplanır. Onlardan xilas olmaq üçün gündəlik rasionunuza yaşıl tərəvəzlərdən hazırlanan salatlar daxil edin.
Musavat.com Publika.az-a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri “Вечерней Москве” verilişində diyetoloq Yelena Solomatina deyib.
“Yazda çoxlu yaşıl tərəvəzlər, salatlar və göyərti yemək lazımdır, onların tərkibində bakterisid təsiri olan, qanın pH-ni bərpa etməyə kömək edən və hüceyrələrimizi qışda yığılan bakteriyalardan təmizləyən xlorofil var”, - ekspert qeyd edib.
