Tədqiqatlar seks, yemək və içki arasındakı mürəkkəb əlaqəni araşdırmaqda davam edir. Alimlər bu mövzuda daim yeni araşdırmalar aparır və cinsi əlaqəyə təsir edən qida və içkilərin siyahısı daim yenilənir. Cinsi istək və gücün azalmasına səbəb olan bu qida və içkilərdən tamamilə uzaq durmaq lazım deyil, sağlam cinsi həyat üçün onları “az olsa yaxşıdır, çox zərərlidir” məntiqi ilə istehlak etmək faydalıdır.
Həmin qida və içkiləri təqdim edirik:
1. Süni sərinləndirici olan qida və içkilər
Artıq çəki artımının qarşısını almaq üçün istehlak edilən pəhriz məhsullarında istifadə edilən süni dadlandırıcıların tərkibində olan aspartam xoşbəxtlik hormonu olaraq bilinən serotonin hormonunun səviyyəsini aşağı salır, baş ağrısı, depressiya, əsəbilik və yuxusuzluq kimi problemlərə səbəb olur. Cinsi istəyin mənbəyi olaraq da bilinən serotonin səviyyəsinin azalması cinsi istəyin azalmasına səbəb olur. Bundan əlavə, aspartam orqanizmdə sinir sisteminin stimullaşdırılması mexanizminə mənfi təsir göstərdiyindən cinsi gücün azalmasına səbəb olur.
2. Qazlı içkilər
Tərkibində yüksək miqdarda şəkər olan qazlı içkilərin diabet və piylənmə başda olmaqla ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olduğunu göstərən araşdırmalar da bu içkilərin cinsi istəyi azaltmaqda böyük təsirə malik olduğunu göstərir.
3. Konservləşdirilmiş və hazır qidalar
Konservləşdirilmiş yeməklər və hazır yeməklərdə çoxlu duz və əlavələr olduğu üçün qan təzyiqini artırır və cinsi orqanlara qan axını azaldır. Cinsiyyət orqanlarına qan axınının azalması nəticəsində ereksiya problemləri və cinsi gücün azalması müşahidə olunur.
4. Qeyri-təbii süd və süd məhsulları
Bu gün süd və süd məhsulları təəssüf ki, antibiotiklər və hormonlar verilmiş inəklərin südündən hazırlanır. Belə süd və süd məhsullarının həddindən artıq istehlakı estrogen, progesteron və testosteron kimi cinsi hormonların təbii istehsal mexanizmlərinə təsir edərək cinsi gücün və istəyin azalmasına səbəb olur.
5. Alkaqol
Spirtli içkilər həddindən artıq istehlak edildikdə erektil disfunksiya, orqazm ola bilməmə, cinsi istəyin olmaması, həmçinin cinsi gücün azalması kimi problemlər yaradır. Buna görə də, spirt içməyin daha yaxşı cinsi təcrübə qazanacağına inanmaq sadəcə bir şəhər əfsanəsidir. Ancaq spirt içdiyiniz zaman fərqli bir cinsi təcrübə yaşaya bilərsiniz, çünki spirtin təsiri altında utanc, cansıxıcılıq kimi hisslər azalır. İnsan rahatlaşır, rahatlaşır, amma cinsi istəyi də zamanla azalır.
6. Siqaret
Əslində siqaretin insan orqanizminə çoxlu zərərləri var. Xüsusən də siqaret vərdiş və ya aludəçilik halına gələndə cinsi zəifliyə səbəb olur və kişi potensialını azaldır. Çünki siqaret müəyyən dərəcədə penis damarlarını zədələyir. Həmçinin, keçmişdə narkotiklərin əvəzi kimi siqaret çəkmək qadağan edilmişdi (1624-cü ildə Papalıq tərəfindən). O zaman Osmanlı İmperiyasında siqaret çəkmək və ya tütündən hər hansı bir şəkildə istifadə etmək edam cəzasına məhkum edilirdi.(Referans.az)
