Səhər yeməyindən imtina etmək orqanizmin xəstəliklərə qarşı müqavimətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Səhər yeməyini tez-tez atmaq immunitet sisteminizə mənfi təsir göstərərək xərçəng və ürək xəstəliyi riskinizi artıra bilər.
Sinay dağındakı İcahn Tibb Məktəbinin araşdırması göstərir ki, sadəcə həddindən artıq yemək deyil, yeməkdən yayınmaq immunitet sisteminə mənfi təsir göstərə bilər. Alimlər iki qrup siçan üzərində apardıqları təcrübədə səhər yeməyini atlamanın insan orqanizminə necə təsir etdiyini öyrənməyə çalışıblar.
Birinci qrup siçanlara oyandıqdan dərhal sonra doyurucu səhər yeməyi, ikincisinə isə yalnız su verilib. Alimlər yuxudan oyandıqdan, 4-8 saatdan sonra heyvanlardan alınan qan nümunələrini analiz ediblər.
Araşdırmanın nəticələri göstərib ki, səhərlər yalnız su verilən siçanlarda monositlərin sayı azalıb. Bu hüceyrələr bədxassəli şişlərə, patogenlərə və iltihabi proseslərə qarşı müqavimətdə əsas rol oynayır.
Səhər yeməyini atladıqdan dörd saat sonra monositlərin 90% -i qandan yox olub və səkkiz saatdan sonra praktiki olaraq heç biri qalmayıb. Alimlər qeyd edirlər ki, aclıq beyində stress reaksiyasına və monositlərin sümük iliyinə hərəkət etməsinə səbəb olur, Burada onlar qeyri-aktiv vəziyyətə keçir, yeni hüceyrələrin əmələ gəlməsini ləngidir.
24 saat sonra monositlər geri qayıtmağa başlayıb. Lakin onların qəfil yenidən peyda olması siçanlarda iltihab əlamətlərinə səbəb olub. Bu, onların yoluxucu xəstəliklərə qarşı müqavimətini zəiflədib və ürək-damar problemləri riskini artırıb.//Lent.az
