İnnab dərman qədər faydalı bir meyvədir. Bəlğəm problemi yaşayırsınızsa, innab bitkisi bəlğəminizi bir gündə yox edər. Böyrək xəstələri duz yeməyi azaldaraq innab yeməlidir, çünki sidikqovucu xüsusiyyəti vardır. Bağırsaqları işlədir. Bədənə rahatlıq verir. Şəkər xəstələrinin rahatlıqla yeyə biləcəkləri bir meyvədir. Uşaqların bəslənməsi üçün də mütləq yemələri lazım olan bir qidadır. Bronxit, asma kimi ağciyər xəstəliyinə qarşı faydalıdır. İnnab suyu ürək-damar xəstəliklərinə yaxşı təsir göstərir. Özünüzü yorğun və əldən düşmüş hiss edirsinizsə, innab sayəsində enerjinizə qovuşa bilərsiniz. Xüsusilə qış aylarında davamlı öskürən, soyuqlayan, qrip olan kəslərdə innab son dərəcə müalicə edici xüsusiyyətə malikdir. İnnab qandakı mikrobları təmizləyir. Tez-tez qəbiz olursunuzsa, innab yemək məsləhətdir, bu zaman bağırsaqlarınız normal şəkildə işləməyə başlayacaq. Xolesterol və damar xəstəliklərinə qarşı da bir sıra faydaları vardır.
