TikTok продолжает заботиться о цифровом благополучии своих пользователей и запускает новый раздел в приложении "Время и благополучие".
Как сообщает Oxu.Az, этот раздел объединяет новые и существующие функции для отдыха, а также осознанного и комфортного использования TikTok.
Следующим шагом в создании цифрового благополучия стала совместно разработанная с экспертами и Молодежным советом TikTok инициатива "Миссии цифрового благополучия". Это серия коротких вовлекающих заданий, которые помогают пользователям платформы формировать здоровые и осознанные цифровые привычки. Миссии в первой серии заданий заключаются в знакомстве со существующими инструментами TikTok: функциями "Время сна" и "Экранное время", "Семейными настройками", разделами "Инструменты безопасности" и "Цифровое благополучие". За каждое такое задание пользователи могут получить специальные значки, позволяющие отслеживать динамику своего прогресса в осознанном использовании платформы.
Среди нововведений этого года - опция "Неактивное время", с помощью которой родители могут управлять активностью своих детей в приложении. Например, временно ограничить доступ подростка к TikTok, когда ему важно сделать перерыв. Кроме того, TikTok представил функцию медитации, которая автоматически включается для подростков в 22:00, помогая им плавно завершить день. Позднее она стала доступна всем пользователям, и уже миллионы людей на платформе выбирают медитации как способ расслабиться и перезагрузиться.
Сегодня TikTok представляет следующий шаг - отдельный раздел "Время и благополучие", заменяющий прежнюю страницу управления экранным временем и предоставляющий расширенный набор инструментов, которые помогают расслабиться, перезагрузиться и сформировать более осознанные цифровые привычки. Актуальность такой инициативы подтверждают исследования: по данным опросов, пользователи TikTok на 14% чаще интересуются медитацией и практиками осознанности, чем те, кто не использует платформу.
Среди новых функций пользователям платформы теперь доступны:
- дневник аффирмаций позволяет задавать мотивационные установки на день. Всего доступно более 120 карточек-аффирмаций, которыми можно как пользоваться самостоятельно, так и делиться с другими;
- генератор успокаивающих звуков - от дождя и морских волн до белого шума. Такие аудиотреки помогают расслабиться, улучшить концентрацию или заглушить раздражающие шумы вокруг;
- дыхательные упражнения, которые помогут переключиться после насыщенного дня, снизить уровень стресса, восстановить фокус или подготовиться ко сну - в любое время, когда нужно сделать паузу и вернуть себе ощущение спокойствия.
В новом разделе также представлены видеоролики от авторов контента с практическими советами: как настроить лимиты экранного времени, персонализировать ленту рекомендаций и использовать "Семейные настройки".
Раздел "Время и благополучие" доступен в настройках аккаунта. Кроме того, ссылки на него будут появляться в том случае, если пользователь достигнет дневного лимита экранного времени, или когда будут активированы часы сна. Также упоминание о разделе встроено в видеоролик "Сделай перерыв", чтобы поддерживать пользователей в формировании здоровых цифровых привычек.
Одновременно с запуском нового раздела "Время и благополучие" TikTok представляет четыре новые миссии цифрового благополучия:
- миссия "Часы сна". Чтобы ее завершить, необходимо воздерживаться от использования TikTok в ночные часы. Во время часов сна пользователям также доступна медитация - она помогает получить дополнительный эксклюзивный значок. Миссия длится восемь недель, и с каждым успешно выполненным этапом пользователи "выращивают" собственное дерево благополучия;
- ежедневный значок экранного времени. Чтобы получить его, необходимо установить дневной лимит экранного времени и придерживаться выбранного режима;
- еженедельная миссия экранного времени направлена на то, чтобы пользователи регулярно просматривали свой отчет экранного времени за неделю и более осознанно относились ко времени, проведенному в TikTok.
- миссия "Амбассадор цифрового благополучия". Платформа поощряет пользователей, которые приглашают других попробовать пройти миссии по формированию здоровых цифровых привычек.
