Свобода людям, независимость нациям!

Пейте чай и худейте во сне

Ученые из Университета Цукуба (Япония) нашли простой способ похудеть во время сна. Результаты исследования публикует «Вокруг света» со ссылкой на Nutrients.

Исследование показало, что употребление двух чашек чая улун в день может стимулировать расщепление жиров во время сна. Содержащийся в улуне кофеин воздействует на энергетический обмен и в течение дня, пока человек бодрствует, и ночью.

В ходе проведенного японскими учеными эксперимента добровольцы были разделены на две группы, одна из которых пила улун, а вторая — плацебо. При итоговом обследовании выяснилось, что уровень расщепления жиров у первой группы был на 20% выше, чем у людей из второй группы.

Уникальность улуна заключается в том, что, несмотря на содержание в нем кофеина, в отличие от других напитков он не влияет на способность человека засыпать.

Нет комментариев

Лента новостей

16 Январь 2021

Предыдущие новости