Пенсионерка из Китая удивила пользователей соцсетей своей физической формой в 78 лет.
Согласно информации, Бай Цзиньцинь раньше вела малоподвижный образ жизни, что сказалось на ее здоровье. Пенсионерка признается, что была слишком занята работой и не находила времени на поддержание физической формы.
Все это, уверена китаянка, привело к тому, что у нее обнаружили рак. После трех операций болезнь отступила, а Бай всерьез взялась за свое здоровье, записалась в тренажерный зал и начала заниматься йогой, когда ей было 60 лет.
Бай начала свой режим тренировок с легких физических упражнений, таких как быстрая ходьба и прыжки через скакалку. Со временем, когда ее тело стало сильнее, женщина перешла к высокоинтенсивным нагрузкам.
Некоторые комментаторы в соцсетях, глядя на пенсионерку, признались, что не могут похвастаться такими же физическими данными.
Источник: gazeta.ru
